Когда нужен психолог
В Центре «Доверие» продолжается реализация стационарозамещающей технологии «Школа ухода» при содействии «Фонда поддержки детей», находящихся в трудной ситуации. На очередном занятии для родителей 11 марта 2024 года педагог-психолог рассказала о психологическом климате в семье и о психологических проблемах, возникающих во время проживания ребёнка с ТМНР, и о путях их решения.
Психологическая поддержка очень важна, как для родителей, так и для детей. Когда в семье гармония и понимания, когда родители поддерживают и уважают друг друга, ребёнок счастлив и чувствует себя в безопасности. Затем педагог-психолог провела практикум для родителей «Способы снятия нервно-психического напряжения у детей с ОВЗ».
Психоэмоциональное напряжение - накопленные негативные эмоциональные состояния, которые связаны с неудовлетворенными потребностями. Это дискомфорт, стресс, тревога, депрессия, состояние неудовлетворенности. Если у ребёнка частые признаки беспокойства, агрессии/плаксивости, усталости, плохой сон, то можно говорить о психоэмоциональном напряжении.
На консультации родители узнали о разных способах и техниках, которые помогают снять напряжение и выплеснуть негативные эмоции безопасным способом. Дыхательные техники, арт-терапия, музыкотерапия, танцы, психогимнастика, массаж, ванны, медитации, релаксации - всё это помогает расслабиться и снять эмоциональное напряжение.
Смех и позитивное мышление также является инструментом в борьбе с дискомфортом, и родители в этом убедились.